Dispuse sa faca orice sacrificiu pentru a avea un trup cat mai aproape de masurile ideale, vedetele de la Hollywood vand, cu greu, cateva din trucurile de care se folosesc pentru a arata cat mai bine. Daca sunt intrebate, raspund ca mananca putin si sanatos, evita sucurile acidulate, alearga, fac fitness si yoga. In realitate, insa, antrenorii personali ai starurilor sustin ca doamnele si domnisoarele din showbiz muncesc din greu ca sa dea jos kilogramele in plus, titreaza "Daily Mail". Fac abuz de pastile de slabit si laxative, beau cani intregi cu cafea, fumeaza in nestire sau...mananca numai oua fierte. Ba mai mult, tinerele au ajuns sa indrageasca intr-atat sala de gimnastica, incat aleg sa isi serbeze ziua de nastere printre aparate si prosoape. Cele mai multe dintre vedetele de la Hollywood sustin ca au o silueta de vis pentru ca fie au mostenit un metabolism de invidiat, fie pentru ca fac yoga si nu calca niciodata intr-un fast-food, oricat le-ar fi de foame. In realitate, spun specialistii, toate celebritatile trag din greu pentru a-si tonifia muschii si pentru a nu lasa nici un gram de grasime sa se depuna pe formele lor atat de vanate de fotografi, scrie "Daily Mail". Inghit medicamente in nestire In ziua cand a fost arestata de politie pentru ca condus in stare de ebrietate, politia a gasit in buzunarul Lindsay Lohan o reteta pentru pastile de slabit. Paris Hilton a recunoscut, in timpul popularei emisiuni "Larry King Show" ca ia Adderall pentru a-si trata deficitul de atentie. De fapt, medicamentul respectiv ajuta la slabit si poate fi gasit in posetele celor mai multe dintre domnisoarele prezente la petrecerile sofisticate, chiar daca pe prospectul sau scrie clar ca, in timp, creaza dependenta si genereaza diverse tulburari de comportament, depresii si probleme cardiace Mai mult, pilulele de slabit si steroizii se pare ca au un succes din ce in ce mai mare in randul tinerelor de la Hollywood, si asta chiar daca, in ultima vreme, agentiile de modelling au inceput sa isi supravegheze mai atent fotomodelele, dupa problemele cu care s-a confruntat Kate Moss , modelul cel mai bine platit din lume. Mananca doar oua fierte Oricat ar parea de ciudat sau de amuzant, despre una dintre actritele care au jucat in "Cold Mountain", s-a spus ca nu manca decat un ou fiert dimineata si inca doua seara. Acesta era intreg meniul ei zilnic. Si se pare ca nu este singura care procedeaza asa, pentru a-si mentine silueta, criu jurnalistii de la "Daily Mail". David Kirsch, antrenor de fitness, sustine ca a incercat din rasputeri sa o convinga pe una dintre celebritatile care se pregateau de Oscar sa manance si altceva decat doua oua fierte pe zi, mai ales ca un astfel de regim nu face decat sa reduca masa musculara, nu si sa arda grasimile din corp. Nu beau decat apa minerala si energizante Cel putin asa declara chelnerii care au "norocul" sa le serveasca. Acestia spun insa ca, indiferent ce comanda la masa, acestea lasa aproape totul in farfurie. "Parca ne platesc ca sa nu manance", a declarat, amuzat, unul dintre chelneri. Nutritionistii sustin ca infometarea nu duce decat la o slabire de moment, iar efectele secundare sunt devastatoare pentru aspectul fizic al unei dive: ochi incercanati, piele cenusie, lipsa capacitatii respiratorii, dupa doar cativa pasi facuti pe strada. Efectele fast-foodului, inlaturate cu ceaiuri laxative

		Katherine Heigl

Fosta diva pop, Britney Spears, nu s-a sferit niciodata sa recunoasca faptul ca este innebunita dupa mancarea tip fast-food, de care scapa la scurt timp cu ajutorul laxativelor. Si nu este singura vedeta care procedeaza astfel. Foarte multe actrite recunosc ca folosesc ceaiuri laxative, unele ajungand pana la zece cani pe zi. Fumeaza ca...turcoaicele Katherine Heigl, actrita din "Anatomia lui Grey", a declarat ca respecta o dieta sanatoasa, dar ca, pentru a slabi,fumeaza extrem de mult, motiv pentru care fotografii reusesc foarte greu sa o surprinda fara o tigara in gura sau intre degete. Si alte tinere au raspuns ca, in cazul in care li se face foame, fumeaza. Unele dintre ele aproape ca s-au prabusit in timpul defilarilor, din cauza acestui regim. Alune, sushi si fasole Un alt antrenor al modelelor a declarat ca printre fete mai circula si un alt tip de regim: Coca dietetica si alune. Actrita Angelina Jolie refuza tot ce este nesanatos in alimentatie. Ea spune ca, pentru a se mentine in forma, mananca in fiecare zi sushi. Pregatite din orez si peste crud gramajoarele de sushi sunt invelite intr-o foita de alge. Acestea sunt o sursa excelenta de saruri minerale, proteine, fibre alimentare, fier, betacaroten si sunt o sursa rara de vitamina B12 care ajuta la asimilarea calciului in organism. Actrita Alicia Silverstone e vegetariana convinsa. Sustine ca nimic nu o poate determina sa manance carne, dar in schimb a facut o pasiune pentru mancarurile gatite din fasole, linte si alune, care ii aduc multe proteine vegetale. Actrita declara faptul ca a devenit vegetariana e cel mai bun lucru pe care l-a facut in viata ei si simte ca are foarte multa energie.

		Angelina Jolie

Beau cani enorme cu cafea Renee Zellweger sau Mary-Kate Olsen au fost surprinse de paparrazzi consumand cantitati enorme de cafea la Starbucks. Actritele sunt convinse ca aceasta le taie pofta de mancare si le creste metabolismul. Nutritionistii sustin insa contrariul, cofeina declansand in organism reactii similare celor produse de ridicarea nivelului de stress, organismul incepand sa depoziteze si mai multa grasime. Se muta cu arme si bagaje in sala de gimnastica Starurile care nu apeleaza la pastile de slabit, exagereaza cu exercitiile fizice. Teri Hatcher sau Kate Hudson au ajuns sa faca jogging si sa traga de fiare ore in sir, pana cand oasele aproape ca le-au iesit prin piele. Antrenorii de fitness spun ca si exercitiile fizice pot da, la un moment dat, dependenta daca nu sunt facute sub stricta supraveghere a unui profesionist. Patronul unei sali de gimnastica a declarat ca o actrita renumita a ajuns sa petreaca cinci ore zilnic in sala, chiar si in weekend, si, mai mult, si-a serbat chiar si ziua de nastere acolo. Nutritionistii afirma ca nimeni nu are nevoie de toate aceste excese si ca femeile trebuie sa isi iubeasca propriul trup mai mult decat pe cel al vedetelor de pe ecran. Pentru a fi multumita de tine insati, nu este nevoie decat de un regim alimentar cumpatat si de exercitii fizice facute in limite rezonabile, spun acestia.

C.S.