Ziua Logo
  Nr. 4533 de miercuri, 13 mai 2009 
 Cauta:  
  Detalii »
Sanatate
DietA primitivA pentru omul modern
-- Este vorba despre dieta cu alimente crude. Totul se consuma in stare cruda sau cel mult incalzit la 47 grade Celsius, temperatura peste care sunt distruse enzimele esentiale. In fiecare aliment in stare naturala exista un amestec perfect de tot ce are nevoie organismul uman sa functioneze optim si sa fie sanatos. Gatitul la temperaturi ridicate nu face decat sa transforme hrana vie in hrana moarta. Adeptii acestui regim alimentar sustin ca are atatea avantaje incat oricine ar trebui sa renunte la obiceiurile proaste aduse de desco�perirea si folosirea focului in bucatarie si sa incerce ca cel putin 3/4 din alimente sa fie in stare cruda.
Adeptii alimentatiei fara foc sunt impartiti in patru grupe: vegetarienii care consuma si oua si lactate, vegetarienii care nu pun gura pe nimic de origine animala, omnivorii care mananca si produse animale si vegetale in stare cruda si carnivorii, care consuma carnea doar in stare cruda. Dieta cu alimente crude include in general fasole, fructe uscate, fructe si legume proaspete ca atare sau sub forma de sucuri, grane incoltite, lapte de cocos, nuci, orice tip de hrana organica, apa purificata, alge, seminte, turte de paine uscate la soare, oua, peste (sushi, sashimi), carne, lactate nepasteurizate.
Beneficiile alimentatiei fara foc
� da mai multa energie
� confera aspect sanatos pielii
� imbunatateste digestia (chiar daca la inceput pot sa apara unele probleme)
� ajuta la pierderea excesului de greutate
� scade riscul de boli cardio�vas�culare
� scade nivelul de colesterol si lipide din sange
Precautii
Trebuie facut un control medical si o documentare rigu�roasa inainte de a trece la acest tip de alimentatie pentru ca anumite plante, legume, ver�deturi sau boabe contin sub�stante toxice. Carnea si ouale trebuie procurate din surse sigu�re intrucat pot provoca imbolnaviri grave. Oricum, trecerea la un astfel de regim presupune schimbari importante in stilul de viata si este o alegere destul de dificil de facut si de respectat. Dar toti cei care urmea�za aceasta dieta, in ciuda unor tulburari inerente oricarei schimbari majo�re, sustin ca a meri�tat din plin, ca sunt mai plini de viata si se imbolnavesc mai greu. Si ca pentru ei bolile cronice nu exista.
 Afisari: 141  |  Tiparire pagina  |  Tiparire articol (optimizat)  |  Trimitere pe e-mail 
 Comentarii: 1 Afiseaza toate comentariile  
Mihaeloooo ! De ce nu-ti dai, tu, numele la poala textelor ? Ce-ai ? Te-ai rushinat ?   de CALUGARU
A r h i v a
  NU bronzului de salon    
  Trei indici de sanatate    3 comentarii
  Vitaminele saboteaza sportul    
  Stiri pe scurt    
 Top afisari / comentarii 
 Papa suparat de un seic (2576 afisari)
 Guvernul pregateste salvarea pensiilor nesimtite (2494 afisari)
 UE: cealalta amenintare (1928 afisari)
 Voronin e sigur ca va gasi un tradator (1637 afisari)
 Milioane pentru Felix (1598 afisari)
 Eminem, destainuire-soc: "Am urinat pe Mariah Carey" (4793 afisari)
 VEZI AICI noile uniforme ale Poliiei Naionale i Locale - VIDEO (2304 afisari)
 Dupa fuga lui Ceausescu, URSS credea ca Romania s-a reintors in sfera ei de influenta. Iliescu se jura ca nu (2218 afisari)
 Mickey Rourke, mai libidinos ca niciodata! (FOTO) (2009 afisari)
 Irinel Columbeanu, suparat ca Monica il trimite la femei! (1824 afisari)
Valid HTML 4.01 Transitional  Valid CSS!  This website is ACAP-enabled   
ISSN 1583-8021, © 1998-2009 ziua "ziua srl", toate drepturile rezervate. Procesare 0.00852 sec.