Daca credeti ca femeile bronzate uniform in mijlocul ier�nii sau al prima�verii tocmai s-au in�tors din Caraibe, va inselati. Ibiza lor este mult mai aproape si se cheama, prozaic, salon de bronzat. Acolo, pe bani putini, te poti rumeni la raze ultraviolete ultrapericuloase. Pentru ca, asa cum tot avertizeaza specialistii, expunerea la soare sau la lampi ce dau acelasi bronz produce totodata si efecte dintre cele mai grave: imbatranirea prematura a pielii, slabirea siste�mului imunitar, riscul de cancer de piele si de afectiuni oculare, ce merg pana la melanom si ca�ta�racta. Exista cateva argumente pe care le aduc cei care frecven�teaza cu religiozitate astfel de saloa�ne: nevoia de vitamina D, siguranta - lampile emit doar UV ,,bune", aspectul mai sanatos, vindecarea unor boli de piele. Dar niciunul dintre acestea nu sta in picioare. Daca ai nevoie de vitamina D, mananci lactate, bran�zeturi, peste sau iei suplimen�te. Razele UVA sunt la fel de nocive ca si cele UVB spun spe�cialistii. Exista date certe ca si UVA provoaca melanom. Cat despre culoarea care insufla incredere si da starea de bine, mai sanatos este un autobronzant sub forma de crema sau spray a carui utilizare este foarte sigura. Asa�dar, evitati saloanele de bron�zat ca si expunerea prelun�gita si neprotejata la soare.